FA EN

KOOSHAN

با روغن حیوانی پوستی شاداب ،روشن و سالم داشته باشید

     در روزگاری که صنایع آرایشی روزانه محصولات  متنوع مراقبتی پوست و مو را به دنیا معرفی می کنند و در اختیار مشتریان قرار می دهند استفاده از مواد طبیعی هنوز هم فراموش نشده، روغن های طبیعی از دیر باز در طب سنتی برای محافظت و سلامت پوست و مو استفاده میشده است . در مطلبی که پیش روی شماست در رابطه با مزیت ها و کاربرد های روغن حیوانی برای سلامت پوست صحبت شده است .


در این مطلب که از مجله معتبر سلامت healthline برای شما گرد آوری شده است ، نویسنده در یک گروه تحقیقاتی سعی کرده است تا با دلایل علمی نشان دهد چرا روغن حیوانی می تواند مزایای زیادی برای سلامت پوست شما داشته باشد . همچنین در ادامه  دستورالعمل چندین ماسک خانگی که با روغن حیوانی برای محافظت از پوست تهیه میشود ،آورده شده است.


هر زمستان، در حالی که مادرمان قبل از رفتن به مدرسه، روی لب‌هایمان روغن پخش می‌کرد، پشت در صف می‌کشیدیم. این مراسمی بود که هر روز تکرار میشد.

ما هرگز از بالم لب های خریداری شده در فروشگاه در دوران رشد استفاده نکردیم. حتی الان هم همین کار را برای بچه هایم انجام می دهم که البته از روش های «قدیمی» من می ترسند.

با این وجود، این درمان خانگی ساده و قدیمی هرگز برای من ناکام نبوده است.
روغن حیوانی نمادی از تغذیه، رفاه، و شادی است - به عبارت دیگر، فراوانی و رفاه.چرا که ماده غذایی اصلی در بسیاری از خانه هاست.

جای تعجب نیست، زیرا روغن حیوانی فواید بی‌شماری برای بدن دارد، هم در داخل و هم از بیرون.

در اینجا گروه متنوعی از نویسندگان، مربیان و سایر متخصصان جمع شده اند تا نکات خود را در مورد همه چیز از نحوه کاربرد روغن حیوانی تا بهترین ماسک برای نیازهای فردی شما به اشتراک بگذارند.


روغن حیوانی چیست؟


روغن حیوانی که اغلب کره شفاف نامیده می شود، یک روغن نیمه مایع زرد طلایی با عطر و طعم متمایز است.
اعتقاد بر این است که منشا آن در هند بوده و از دوران باستان برای پخت و پز، تشریفات و شفا استفاده می شده است.
 در بسیاری از نقاط ایران نیز همچنان از روغن حیوانی تحت عنوان روغن کرمانشاهی استفاده میشود .
این روغن که در هند به عنوان طلای مایع نیز شناخته می‌شود، زمانی مفید بود که هوای گرم نگهداری کره را بدون یخچال غیرممکن می‌کرد. با جدا کردن مواد جامد شیر با استفاده از گرما، این مایع شفاف و معطر با طعم منحصر بفرد خود، خواص کره را فراهم می کند، بدون نیاز به یخچال.

به طور سنتی، روغن حیوانی از شیر گاو و گاهی شیر گوسفند یا گاومیش تهیه می‌شده است.

روغن حیوانی که از کره یا شیر گاو معمولا در طب سنتی بعنوان خالص ترین ،محبوبترین و پراستفاده ترین نوع روغن حیوانی در نطر گرفته میشود.طبق یک مطالعه قدیمی در سال 2009، روغن گاوی برای تمام سیستم های بدن فواید دارد.

آیوش آگاروال، کارشناس آیورودا و موسس و مدیر Rasayanam.in می گوید: «روغن حیوانی مملو از مواد مغذی است که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و معمولاً برای مصرف حتی برای کسانی که نمی توانند سایر محصولات شیری را به دلیل محتوای لاکتوزشان مصرف کنند، بی خطر است.

 

خرید روغن حیوانی زرد گاوی پاستوریزه برند کوشان


فواید روغن حیوانی برای پوست


در حالی که تحقیقات محدودی در مورد فواید روغن حیوانی برای پوست وجود دارد، افراد بی‌شماری  از روغن حیوانی برای موارد زیر استفاده می کنند :

پوست را نرم و آبرسانی می کند
درخشش طبیعی را فراهم می کند
روشن کردن نقاط تیره
ترمیم پوست خشک یا آسیب دیده
پوست را از هوای سرد، خشک و باد محافظت کنید
درمان لب های ترک خورده
کاهش حلقه های سیاه
جوانسازی چشم
التیام زخم های جزئی


تحقیقات انجام شده از 2019 Trusted Source و 2020 خاطرنشان می کند که روغن حیوانی از اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه ضروری و همچنین ویتامین های محلول در چربی ساخته شده است، از جمله:

اسید بوتیریک
اسیدهای چرب امگا 3، از جمله آراشیدونیک و لینولنیک
ویتامین A
ویتامین B12
ویتامین دی
ویتامین E
ویتامین K

فواید ،خواص ، مزاج روغن حیوانی گاوی + فیلم


سلامت پوست با روغن حیوانی


روغن حیوانی سرشار از اسیدهای چرب امگا و آنتی اکسیدان ها است و ممکن است به خنثی کردن رادیکال های آزاد و تغذیه پوست کمک کند.

به مرطوب‌سازی پوست کمک می‌کند و جلوه‌ای براق به آن می‌دهد. جاتین گجراتی، متخصص آیورودا در ودیکس می‌گوید: روغن حیوانی با فواید تغذیه‌ای خود به تبدیل پوست کدر به پوست سالم کمک می‌کند.

Geetika Goyal، مشاور پزشک در Clinic Dermatech می‌گوید: «این به مواد قوی اجازه نفوذ به پوست را می‌دهد و جذب عمیق‌تر کنسانتره‌های گیاهی را تسهیل می‌کند.



آبرسانی به پوست با روغن حیوانی


از آنجایی که روغن حیوانی حاوی ویتامین A و اسیدهای چرب غنی است، یک مرطوب‌کننده طبیعی است که به آبرسانی عمیق و ماندگار کمک می‌کند.

روغن حیوانی برای لک صورت
 

روشن کننده و رنگدانه پوست


روغن حیوانی باعث درخشندگی و روشن شدن پوست می شود و ممکن است به فعال شدن تولید کلاژن کمک کند.

روغن حیوانی همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، اثر روشن کنندگی روی پوست دارد که ممکن است به پیشگیری و کاهش آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
 

صاف کردن پوست


ترکیبات مفید روغن حیوانی می تواند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند، هم با خوردن آن و هم استفاده از آن روی پوست.

گجراتی می‌گوید: «می‌توانید با مصرف منظم آن در رژیم غذایی یا با استفاده از آن روی پوست، از روغن حیوانی استفاده کنید. همانطور که به سطح بافت نفوذ می کند، به تقویت کلاژن و حفظ خاصیت ارتجاعی کمک می کند.
لبهای خشکیده و ترک خورده
روغن حیوانی به دلیل داشتن فسفولیپیدها پوست را مرطوب و آبرسانی می کند. این باعث می شود که آن یک درمان عالی برای ترک لب ها باشد.
 

مو و پوست سر


در هند اغلب برای سلامت مو استفاده می شود. ویتامین های A و E ممکن است به نرم شدن مو کمک کنند، در حالی که آنتی اکسیدان ها ممکن است به حذف سمومی که باعث سنگینی و وز می شوند کمک کنند.
 

فواید خوردن روغن حیوانی برای پوست


شما می توانید با مالیدن مستقیم آن بر روی پوست یا خوردن آن از فواید آن بهره مند شوید.

همانطور که قبلا ذکر شد، غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری است. هم روی پوست و هم در شکم، روغن حیوانی می تواند به بهبود سلامت کلی پوست شما کمک کند.

شالینی سانتانکریشنان، متخصص تغذیه در کلینیک های Kosmoderma می گوید: ویتامین K تولید بی دردسر کلاژن را تضمین می کند، پروتئینی که با جلوگیری از افتادگی پوست را دست نخورده نگه می دارد. ویتامین A یک مرطوب کننده طبیعی است.

به گفته سانتانکریشنان، گنجاندن روغن حیوانی در برنامه غذایی خود باعث رفع تشنگی پوست از درون و در عین حال تقویت ایمنی می شود.

او می‌افزاید: «روغن گاوی سرشار از اسید لینولئیک مزدوج (CLA) است که به کاهش چربی کمک می‌کند و ماهیچه‌های بدون چربی را توسعه می‌دهد.


انواع روغن حیوانی


انواع مختلفی از روغن حیوانی وجود دارد، از جمله:

گاو
گوسفند
بز
بوفالو
روغن حیوانی که به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته و در دسترس است، از شیر گاو ساخته شده است، اگرچه سایر انواع روغن حیوانی ممکن است فواید مشابهی داشته باشند.

 

بهترین روش های استفاده از روغن حیوانی برای پوست


بهترین راه برای استفاده از روغن حیوانی این است که آن را مستقیماً روی پوست بمالید و سپس با حرکات دورانی ماساژ دهید.

در اینجا چند روش خاص تر برای استفاده از روغن حیوانی وجود دارد:

  • ماسک صورت
  • مرطوب کننده
  • درمان نقطه ای
  • مرهم درد و زخم
  • آرایش پاک کن
  • درمان کوتیکول
  • روی آرنج ها، زانوها و پاشنه های خشک
  • برای تحریک خفیف
  • برای روشن شدن و لایه برداری

ریچا بادالیا، بنیانگذار محصولات آرایشی Faith and Patience می گوید: «روغن حیوانی نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند، بلکه یک ماسک عالی است که سرشار از امگا 3، ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها است.

وقتی با عسل مخلوط می شود، به روشن شدن لکه ها کمک می کند و به پوست درخشندگی طبیعی می بخشد.

استفاده از روغن حیوانی روی کبودی ها و خراش های کوچک باعث تسکین و بهبود سریعتر پوست می شود. معمولاً در هند به عنوان کرم راش پوشک استفاده می شود.

هنگامی که روغن حیوانی با موادی مانند شکر، آب لیمو، زردچوبه و جوش شیرین مخلوط می شود، به روشن شدن و لایه برداری پوست کمک می کند.


چند دستور العمل فوق العاده جهت استفاده از روغن حیوانی برای پوست


ماسک صورت با روغن حیوانی


مواد:

2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی
2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی
کمی زردچوبه
روش استفاده:

روغن حیوانی و آرد نخودچی را با زردچوبه مخلوط کنید.
روی صورت تمیز و خشک بمالید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید.
خشک کنید


مرطوب کننده با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز:

2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
روش استفاده :

روغن حیوانی را روی حرارت خیلی کم ذوب کنید.
از روی حرارت بردارید.
با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.
بگذارید خنک شود.
روی صورت تمیز و خشک بمالید.
بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید.
خشک کنید
 

کرم دست با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز:

2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا بادام
2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی
روش استفاده:

روغن حیوانی را با روغن نارگیل یا روغن بادام مخلوط کنید.
برای داشتن پوستی صاف و لطیف روی دستان خود بمالید.


بالم لب با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز:

1 قاشق چایخوری. روغن حیوانی
روش استفاده:

روغن را بین انگشتان خود بمالید تا نرم شود.
به طور مستقیم روی لب ها بمالید.
همچنین می توانید آن را یک شب تا صبح روی لب خود باقی بگذارید.
 

اسکراب لب با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز:

1 قاشق چایخوری. روغن حیوانی
1 قاشق چایخوری. قند یا شکر
1 قاشق چایخوری. عسل
روش استفاده:

مواد را مخلوط کنید.
با حرکات دایره ای روی لب ها بمالید.
با پارچه نرم بشویید یا بمالید.
در نهایت یک لایه روغن روی آن بمالید تا رطوبت آن حفظ شود.


کره بدن با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز:

1 قاشق غذاخوری. روغن حیوانی
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
1 قاشق غذاخوری. کره شیا(روغن درخت قلم ) یا کره کاکائو
روش استفاده:

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
با حرکات دایره ای روی پوست، دست ها، زانوها و آرنج ها بمالید.


اسکراب بدن با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز:

1 قاشق چایخوری. روغن حیوانی
1 قاشق غذاخوری. آرد
2 قاشق غذاخوری شیر گاو یا شیر نارگیل
1 قاشق چایخوری. قند
روش استفاده:

مواد را با هم مخلوط کنید.
پوست را به آرامی با حرکات دایره ای اسکراب کنید.
با آب گرم بشویید.
خشک کنید


مرهم درد و زخم با استفاده از روغن حیوانی


عناصر

1 قاشق غذاخوری. روغن حیوانی
1 قاشق چایخوری. پودر زردچوبه

روش استفاده:

روغن حیوانی و زردچوبه را مخلوط کنید.
به صورت موضعی روی بریدگی ها، ضایعات، سوختگی ها یا بثورات بمالید.
با باند یا گاز بپوشانید.
به خصوص مراقب لباس ها و مبلمان باشید، زیرا زردچوبه لکه دار می شود!
 

ماسک برای مو و پوست سر با روغن حیوانی


مواد مورد نیاز

2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی
2 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق چایخوری. عسل
سفیده تخم مرغ 1 عدد
روش استفاده:

مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید و 1 ساعت قبل از شامپو زدن بمالید.
با آب ولرم بشویید.
اجازه دهید خشک شود.
اگر موهایتان زیاد است، ممکن است بخواهید مواد مورد نیاز را دو برابر کنید.
 

طرز تهیه روغن حیوانی


شرایط نگهداری روغن حیوانی


 

چند نکته مهم در رابطه با استفاده از روغن حیوانی برای پوست :


در حالی که در هند روغن حیوانی یک اکسیر برای پوست در نظر گرفته می شود، ممکن است در برخی شرایط ایده آل نباشد.

اگر پوست چرب یا آکنه دارید، از مصرف روغن حیوانی خودداری کنید، زیرا می تواند منافذ را مسدود کند. اگر مشکلات مربوط به سرماخوردگی مانند خلط اضافی دارید، از خوردن آن خودداری کنید. همچنین از مصرف روغن حیوانی منجمد خودداری کنید.

هنگامی که در مقادیر متوسط استفاده می شود، روغن حیوانی به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود. فقط مطمئن شوید که روغن خود را از یک مارک معتبر خریداری کنید یا آن را در خانه درست کنید تا مطمئن شوید که فاقد مواد افزودنی است.
 

برند باکیفیت روغن حیوانی : روغن حیوانی کوشان



 

فرم ثبت نظرات




اخبار دیگر